A superação de Karoline Fernandes

Karoline Fernandes no final de 2015 para 2016, estava acima do peso e precisou fazer alguns exames, e um desses exames estava mostrando que ela estava com esteatose hepática e uma lesão no fígado. E isso muito a assustou porque ela tinha 16 anos, que estava com algo bem grave no corpo, essa lesão que poderia ser um câncer, e a médica disse que Karol precisava urgentemente fazer exercícios para emagrecer e se alimentar melhor, só assim melhoraria.

Decidiu então entrar para academia, nisso começou a fazer exercícios aeróbicos, praticando caminhada mas não conseguia completar 30 minutos, estava muito sedentária. O professor da academia começou a incentiva-la a correr, e ir aos poucos aumentando o ritmo da corrida, até que um dia ele a chamou para fazer natação, falou que seria melhor tanto para emagrecer tanto para a questão do fígado.

O convite foi aceito, passou a treinar tanto corrida quanto natação, e aquilo foi a animando muito, foi perdendo peso, começou a melhor a alimentação, o condicionamento físico, até dormir melhor ela conseguiu devido aos treinos de natação. Conforme emagrecia foi pegando gosto, e a chamaram para fazer um aquathlon no Rio de Janeiro, uma oportunidade a mais de intensificar os treinos e esta focada neles. E nesse meio tempo a atleta continuou fazendo seus exames, e o nodulo no fígado não era câncer, era apenas uma lesão, e a gordura no fígado repetiu o exame depois de 8 meses e não tinha mais nada, e a médica dizia que levaria anos para sair.

E com as atividades físicas ela conseguiu melhorar o estilo de vida, conseguiu melhorar sua saúde, sua alto estima, além de conhecer um universo de grandes oportunidades que as práticas do esporte lhe da.