Não tem como deixar de falar sobre recordes no triathlon, separamos alguns atletas que bateram recordes no triathlon mas nas olímpiadas....

A corrida é uma das atividades físicas mais completas em benefícios para a saúde e a boa forma, além de ser também uma das mais...

O triathlon é um esporte exigente, um pouco mais do que outros esportes de resistência, por um lado há os benefícios de se praticar três...

Na manhã desse domingo aconteceu o Estadual de Duathlon, na enseada de botafogo, Rio de Janeiro. Tivemos a oportunidade de acompanhar o...

Karoline Fernandes no final de 2015 para 2016, estava acima do peso e precisou fazer alguns exames, e um desses exames estava mostrando...

O projeto social "Ação Querer Bem" tem várias atividade sócio-educativas e esportivas e há um ano e meio decidiram criar uma equipe de...

Nova modalidade a integrar o programa paralímpico a partir do Rio-2016, o Triathlon vem ganhando cada vez mais adeptos. A prova engloba...

Numa manhã de domingo, num sol escaldante ocorreu o Brasileiro de Triathlon no recreio dos Bandeirantes, posto 12. Os atletas estavam...

Para os idosos é importante não só se alimentar bem como também se exercitar,manter esse equilíbrio pode manter a vida mais simples e...

O cansaço, o nervosismo da vida diária e as preocupações são fatores que causam estresse. Dedicar alguns minutos por dia para fazer...

Entrevistamos Marcele Salaverry, atleta da MR Fitness Trainer, para nos contar um pouco sobre competir numa das provas de Triathlon mais...

1- Coloque você e a bike como prioridade! Esse é o ponto de partida pra dar tudo certo, você tem que estar bem fisicamente,...

Apesar de a natação ser a menor parte da prova, sempre gera um acúmulo de fadiga. O atleta leva essa sensação para as demais etapas e,...

Na manhã deste domingo, a equipe MR Fitness Trainer realizou uma corrida com largada no posto 12 do Recreio dos Bandeirantes. Em seguida,...

1- Como e com quem treinar. Você precisa fazer treinos que podem ser divididos em natação, ciclismo e corrida. Mas não podemos esquecer a...